Vida harmonia

Matkompassen

– skapa hållbara matvanor

Välkommen till en dag för dig som vill skapa en bättre relation till mat och dig själv! 

Jag som håller i den här dagen heter Kristin Blomdin och är certifierad kostrådgivare och hållbarhetskommunikatör.

Under denna heldagsworkshop får du:

• Förstå varför du äter som du gör – och hur känslor påverkar dina val.
• Lära dig hur nervsystemet och matsmältningen hänger ihop.
• Få praktiska verktyg för att planera och skapa hållbara matvanor.
• En trygg och lugn miljö.
• Fika och varm lunch ingår.
• Gå hem med nya insikter och en tydlig personlig strategi.

Vi ses i Klockaregården, i byn Högsrum på Öland

Datum: 8 november | 9.00–16.00

Avbokningspolicy: Vid avbokning debiteras 100 kr som avbokningsavgift. Vid mindre än 24 timmar återstående till startdatum debiteras 50 % av priset (300 kr).

Hitta hit: Från väg 136 svänger du in vid Rälla, fortsätter upp på vägen mot Högsrums kyrka. Klockaregården är en stor gul villa bredvid kyrkan. Parkering finns i anslutning till gården.