Omdömen
Sabrina, klient kostrådgivning
”Kristin är så empatisk och fick mig att känna mig trygg att öppna upp mig. Hon var min kompass som visade vägen till en hållbar och hälsosam livsstil.”
Hanna, klient kostrådgivning
”Det var enkelt att jobba med Kristin, det märks att hon är bra med människor.”
Ulrika, klient kostrådgivning
Kristin är förtroendeingivande, har en lugn röst, och känns trygg att jobba med. Som coach är hon bra på att möta klienten där den är.”
Mehmet, deltagare hälsoprojekt
”Kristin är engagerad och trevlig. Man ser direkt på henne att hon tycker verkligen om det hon gör och lever sig in till 100%.”
Upplägg
Kostrådgivning online
3 månaders program
För dig som vill komma igång med att utforska din relation till mat och skapa hållbara matvanor. Varje samtal följs av reflekterande uppgifter och stöttande kontakt. Vi lägger fokus på din vardag, dina utmaningar och möjligheter och det som är viktigt för just dig.
6 månaders program
För dig som vill jobba långsiktigt med att utforska din relation till mat och skapa hållbara matvanor. Varje samtal följs av reflekterande uppgifter och stöttande kontakt. Under 6 månader lägger vi fokus på din vardag, dina utmaningar och möjligheter och det som är viktigt för just dig.
Det här ingår:
- Kostregistrering och näringsberäkning
- Chattstöd måndag-fredag
- Individuella kostrekommendationer
- Veckovis reflektionsuppgift
- Rekommendation på fysisk aktivitet
Vida harmonia 